Tavolette di cioccolato ripiene di mou, noccioline caramellate, biscotti friabili con gocce di cioccolata, merendine alla crema: deliziosi, gustosi, ma da sempre additati come peccaminosi e poco sani, colpevoli di un elevato tasso di zuccheri e veri attentatori alla linea, proibiti dai pediatri e maestre quando si parla di bambini.
E sono proprio i bambini i più accaniti consumatori di questi malsani snack. Ma… come accontentarli, pensando alla loro salute?
La risposta, ancora una volta, è bio. Gustose barrette cacao miele e frutta secca, ricche di ferro e proteine, ottime fonti di energia, perfette come merenda per i bimbi, anche prima di andare in palestra, in piscina, o al calcetto.
Gli ingredienti? Solo scelte naturali: grani di cacao macinati a casa (che mamme e bimbi potranno divertirsi a macinare insieme), miele e latte insaporito con baccelli di vaniglia formeranno una crema da riscaldare a bagnomaria e frullare, che verrà mescolata con cereali, nocciole, noci e arachidi, formando un composto da poter versare in vaschette d’alluminio, da far raffreddare in frigo per 5 ore.
Dopodiché, sarà possibile tagliarne delle fettine monodose da mangiare subito, o incartare e portare a scuola o in palestra.
Il massimo del gusto e dell’energia… bio!
Bars of chocolate filled with toffee, caramelized peanuts, crumbly cookies with chocolate drops, cream snacks: delicious, tasty, but always branded as sinful and unhealthy, guilty of high levels of sugar and real attackers of the shape, prohibited by pediatricians and teachers when it comes to children.
And the kids are just the most avid consumers of these unhealthy snacks. But…how to please them, thinking about their health?
The answer, once again, is bio. Tasty cocoa bars with honey and dried fruit, rich in iron and protein, good sources of energy, perfect as children’s snack, even before going to gym, pool, or soccer.
The ingredients? Only natural choices: cocoa beans ground at home (that moms and kids will love to grind together), honey and milk flavored with vanilla pods will form a cream to heat and whisk in double boiler, which will be mixed with cereals, hazelnuts, walnuts and peanut, forming a compound to be able to pour into aluminum trays, as to cool in the refrigerator for 5 hours.
You can then cut off slices impulse to eat immediately, or wrap and take to school or at gym.
The ultimate in taste and energy…bio!
Tablettes de chocolat rempli de mou, cacahouètes caramélisées, biscuits friables avec des gouttes de chocolat, goûters à la crème: délicieux, savoureux, mais depuis toujours montré comme mauvais et peu sains, coupables d’un taux élevé de sucres et vrais auteurs d’attentats à la silhouette interdits par les pédiatres et professeurs quand il s’agit d’enfants.
Et ils sont les enfants les plus acharnés consommateurs de ces snacks malsains. Mais… comment les contenter en pensant à leur santé?
La réponse est encore une fois bio. Barres savoureuses de cacao miel et fruits secs, riches de fer et protéines, sources excellentes d’énergie, parfaites comme goûter pour les enfants, aussi avant d’aller en gymnase, à la piscine, ou au baby-foot.
Les ingrédients? Seulement choix naturels: grains de cacao moulus à la maison (que mamans et enfants pourront s’amuser à moudre ensemble), miel et lait épicé avec des cosses de vanille formeront une crème à réchauffer et mixer au bain-marie, la crème viendra mélangée avec des céréales, des noisettes, des noix et des cacahouètes, en formant un mélange à pouvoir verser en bacs d’aluminium à faire refroidir en frigo pour 5 heures.
Puis il sera possible d’en couper des petites tranches à manger tout de suite, ou emballer et porter à l’école ou en gymnase.
Le maximum du goût et de l’énergie…bio!
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