Le bacche di Goji sono frutti che derivano da un arbusto tibetano, il Lycium barbarum, di un colore misto tra arancio e rosso, che, inizialmente, venivano usate nella convinzione che garantissero lunga vita e, soprattutto, venivano somministrate a coloro che soffrivano di diabete, pressione alta, febbre. Attualmente, in occidente, sono in commercio come bacche essiccate o come succo, che consente di usufruire dei suoi principi immunostimolanti: infatti, questi frutti contengono vitamine C ed E, minerali, come ferro fosforo e manganese, potassio, magnesio e zinco. Queste bacche sono adatte, in particolare, a chi mantiene uno stile di vita sano e a chi non svolge terapie anticoagulanti. Inoltre, sono molto utili, in quanto, aiutano l’organismo a mantenersi giovane, a rinforzare il sistema immunitario e a difendersi da malattie cardiocircolatorie. Secondo alcuni studi, questi frutti, svolgono attività anti cancro e sul sistema nervoso centrale, tanto da poter ridurre le ischemie. L’importante, però, è non esagerare: si consiglia di consumare 15 grammi di bacche al giorno, per apportare i benefici elencati sopra, e per evitare di incorrere in effetti collaterali, quali
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