A volte ci si dimentica che anche gli alberghi inquinano. Soggiornare in un eco-hotel vuol dire scegliere responsabilmente di adottare, anche nel quotidiano, comportamenti che non danneggino l’ambiente, vacanze comprese. I Bio Hotel sono sempre più ricercati: sarà per l’alimentazione biologica, l’attenzione a cosa mangiamo, lo sport, la natura o il benessere del corpo. Tutti […]
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Tag: sport
Perchè muoversi fa bene
Molti rabbrividiscono al solo pensiero dell’attività fisica, alla quale associano sensazioni di fatica e dolore. E’ dimostrato tuttavia che l’organismo si abitua facilmente all’esercizio fisico moderato, quando inserito nelle attività di routine quotidiana.